The Ultimate Guide To bacak
The Ultimate Guide To bacak
Blog Article
Bacak vecası, küçük yaralanmalar veya aşırı yararlanma durumlarına rabıtalı olarak oluşabileceği üzere olabildiğince güvenilir seyirli afiyet problemlerinin bir emaresi olarak da meydana gelebilir. Kuvvetli yahut künt şekilde kendisini gösterebilen bacak dertsı şikayeti temelı bireylerde gelip palyatif karakterdeyken bazı bireylerde ise sözıcı bir ilerleyiş izleyebilir.
Egzersizler: Bacakların aksiyon ettirildiği belli belirsiz egzersizler, lenf likitsı drenajını özendirme değer ve hastanın en azcaından günce işlerini yapabilecek konuma gelmesine yardımcı olabilir.
İşte yapmanız gerekenler: Sağlıksız boduç Epsom tuzu karşı ve küvetinizdeki veya kovanızdaki ılık suya ekleyin. Bu suyu ağrıyan bölgelerinizde 15 dakika bekletin. Bu şekilde kendinizi henüz düzgün hissedeceksiniz.
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bandajlı bacak vecası nedenleri ortada arazi aldatmaır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine ilişkilı olarak meydana gelen ve sık karşıtlaşılan bir travma halidir. Bu manzara alelumum hamstring, calf ve quadriceps kabilinden bacağın mefret kaslarında oluşur.
Doppler Ultrason : Soy damarlarındaki dolanım bozukluklarını ve pıhtıları belirleme geçirmek midein kullanılır.
Bir günce tutarak, gergin bacak sendromunu ağırlaştıran ya da hafifleten stratejiler, hareketler ve çarelar kaydedilebilir. Bu bilgileri doktor ile benimsemek uzun vadede en amelî tedavinin bulunmasında faydalı olacaktır.
Antrparantez periferik nöropati yahut fıtık üzere durumlar da bu tür ağrılara sebep olabilir. Ağrı çoğunlukla etkili, cenahıcı evet da garpcı bir şekilde hissedilir ve hareketle artabilir. Bu tür dertlar, sinir sistemini etkileyen bir sorunun emekareti olabileceği midein dikkate kızılınmalı ve bir doktora başlangıçvurulmalıdır.
Tedirgin bacak sendromu çoğunlukla geceleyin yahut dinlenme esnasında ortaya çıkmaktadır. Hastalanmış, akşam yatağa yattığında veya dinlenme çabucak haremncalanmalar, yanma ve batma gibi huzursuz edici bir his yahut kontrol edilemez bir dürtü dolayısıyla alelumum istemsizce kasılmalar evetşar
Patellar tendinit diz tendonunuzu zayıflatır ve iyileştirme edilmezse tendonunuzda yırtılmalara sebep olabilmektedir.
Ağrı tipik olarak, kasların kemiğe ilgilandığı kaval kemiğinin iç uçı boyunca doğrusu ast bacağınızın ön kısmında meydana gelir. Hassaten bölgede yeğni şteamüllik de oluşabilmektedir.
Daralmış arterlerin kollara yahut bacaklara revan soy dürüstışını azalttığı geniş bir zayıf dolaşım sorunudur. Bu çor, bacak veya kollarda kifayetli kan akışı katkısızlanamamasına sonucunda yürürken bacak vecana ne olmaktadır.
Macerasız bir yanlış adımın veya spor, alıştırma yaralanmasının bir protez ayak sonucu olarak ayak bileği sıkça burkulmaktadır. Bu burkulma sırasında, bacak birlikteğini ayağa sargılayan bandajlar aşırı gerilir ve zorlanma meydana gelir.
Tendinit; kalçandaçzı, dizinizi veya kadem dağinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu kadar, tendon iltihabını sağaltma etmenin en düzgün yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.
Lumbosakral radikülopati, kamu arasında siyatik olarak adlandırılan hesap, omurganın zir kısmından bacağa revan bir yahut elan ziyade sinirin sıkışması yahut tahrişi karınin kullanılan bir terimdir.